De Cycluskaart
Cervixslijm waarnemingen
De Temperatuurmethode
Veranderingen aan je baarmoedermond
Je borsten
Ovulatiepijn
Tussentijdse bloeding
Overige symptomen
[...]
Tijdens de cyclus verandert je baarmoedermond. Als je maar weinig of geen cervixslijm kunt waarnemen, kun je ook aan je baarmoedermond voelen of je in je vruchtbare periode zit. Nadat je geplast hebt, kun je met twee vingers in je schede je baarmoedermond voelen. Eventueel duw je een beetje op je onderbuik om je baarmoeder wat omlaag te krijgen.